レシピ
1. 以下材料を鍋で弱火で2h
塩揉みして、タコ殴りにしたタコ
オリーブオイル
黒胡椒をつぶしたもの
にんにく
トマト
コルク
イタリアンパセリ
2. タコを細かく切って鍋に戻して、塩、胡椒、イタリアンパセリを入れて軽く加熱して完成。
パスタと和えて食べます。そのまま食べても美味しいです。
キチ鯖では自炊による丁寧な生活を応援しています。できれば毎日新鮮なフルーツ(餃子)をとりたいものですね。
丁寧な生活の例ですか、おひるごはんはどんぶり飯に余ってたコンビニカットキャベツ、ツナ缶、揚げ玉を乗せ、薬味としてマヨネーズ、和がらし、わさびを添えています。
午後も元気に頑張っていきましょう。#雑飯勢
トマトと魚が好き。最近、刺身にはまりました。